Posts with the label senior year
Showing posts with label senior year. Show all posts
Showing posts with label senior year. Show all posts
Friday, 13 July 2018
done, finals semester 4
Hi gais, just want to let you know that I've just finished my finals this morning (yuhuwww super happy) & i am done with semester 4 and insyaAllah will be going for hospital training aka internship at Hospital Teluk Intan, Perak next month for a year (yes gais setahun bukan 3 bulan, bukan 6 bulan huhu sekian).
It is supposed to start on september but they just make it much more earlier. The first time they informed us, i thought it will be on 30th august sekali ha amekaw 13th august duh. Excited, yet scared of how the training will be. Lupa, kena study for muet luls & revise all the medications name, mechanism of action, indications etc - pharmacology subjects.
I had fun eating alone this afternoon after exam (because no one ask me to go out huhu sad) at pizza hut. I used grab car guys iolls dah terel guna grab car hihu :") i ate spaghetti carbonara, personal aloha chicken pizza & mushroom soup all by myself. I was soooooo full and my tummy, of course happy. The last night here in bertam, I had dinner with my Sophys friends hahaha ingatkan ramai alahai kitorang berempat je rupanya; aku, yat, buza & nuel.
Aku hantar ati balik siang tadi ya Allah tak sangka nangis macam teruk jugaklah aku nangis tadi. Tapi tulah ati is one of my closest friend that i have in bertam & she's a very good, kind, sangat pemurah, funny, studious gila, alim and of course my no 1 zumba student. Won't be seeing her for a year, I'll miss her a lot.
Disebabkan tak dapat beraya tahun ni (finals lepas raya gais #uitmstudent), ingatnya habis final nih nak beraya lah pergi openhouse bagai hahaha sekali, harini last syawal alahai :(( kesedihan dan kepiluan apakah ini. Alhamdulillah, this year dapat puasa enam sebab last year sekerat jalan je :p
Till here, will post something later. Still got so many things to pack & i'm not even half done ;)
I had fun eating alone this afternoon after exam (because no one ask me to go out huhu sad) at pizza hut. I used grab car guys iolls dah terel guna grab car hihu :") i ate spaghetti carbonara, personal aloha chicken pizza & mushroom soup all by myself. I was soooooo full and my tummy, of course happy. The last night here in bertam, I had dinner with my Sophys friends hahaha ingatkan ramai alahai kitorang berempat je rupanya; aku, yat, buza & nuel.
Aku hantar ati balik siang tadi ya Allah tak sangka nangis macam teruk jugaklah aku nangis tadi. Tapi tulah ati is one of my closest friend that i have in bertam & she's a very good, kind, sangat pemurah, funny, studious gila, alim and of course my no 1 zumba student. Won't be seeing her for a year, I'll miss her a lot.
Disebabkan tak dapat beraya tahun ni (finals lepas raya gais #uitmstudent), ingatnya habis final nih nak beraya lah pergi openhouse bagai hahaha sekali, harini last syawal alahai :(( kesedihan dan kepiluan apakah ini. Alhamdulillah, this year dapat puasa enam sebab last year sekerat jalan je :p
Till here, will post something later. Still got so many things to pack & i'm not even half done ;)
Wednesday, 30 May 2018
MPG 2018: Fete Drug Delights
Salam.
12th May 2018
High heels and and girly mode onzz 🐥
Last night, is our day and night. The day that we've been waiting and looking forward to for 2 semesters - pharmacy students of our batch first and last pre-graduation dinner.
I chose kurung moden with lace and sparkles; less is more. Pairing with lacey heels and white scarf, oh god people might think it's my big day tho.
I don't think I've ever wear heels before. So, wearing it for the first time is real hard. There's a saying, practice makes perfect. It's 💯 true although I am still far from being perfect or even walk gracefully in heels. But still, I am much better than before after few days of practice inside my room. Last night, my feet hurt so bad. For a second, I thought I broke my feet 😫
Since 2 pm, I felt restless. Jalan sana, jalan sini. Mekti was the same hahah glad I wasn't the only one feeling this thing. Pukul 6.30 pm, aku dah pergi bilik housemate hihi nak minta dia make-up kan punya pasal 😝💄 Lama juga lah aku tadahkan muka sampai rasa macam nak terpatah leher dibuatnya. Foundation, concealer, eyebrows, eyeshadow, blusher, contour, highlight, mascara, lipstick & ok done! The moment I look into the mirror, weyyyyyy aku ingat aku badut 😓 Kenapa instafamous cantik pakai makeup hurmmm persoalan biar tergantung. Masa 10 mins lagi nak turun berkumpul kat foodcourt, aku ambil tisu lap semua eyeshadow, lipstick and mascara. I told ya before about my long eyelashes, didn't I? Perkara yang sama berlaku, bila bulu mata yang disalut mascara berlanggar dengan spek mata, ouch aku buta. Tak boleh nak buka mata. Terus aku capai liptints from Etude House & Peri pera and calit kat bibir zassss siap 😗 Sorry anim, thank you for your hard work huhu 🙇
Sampai dewan, cari meja kitorang haha depan weh and happy part 1 sebab atas meja ada bunga, kit kat & 2 cards from mentee and tasya my junior I always my contact with 💓 pastu ada doorgift also uwah excited yang amat tak terkata. After ucapan dari Prof Dr Aisyah dekan Farmasi, kitorang start makan makan around 8.45 pm macam tu. Semuanya buffet so kitorang boleh makan as much as we want hoyeah 😄 Dalam pukul 9.30 pm dah start anugerah dekan by class fuhhh nervous sangat 😧 Last sekali aku naik stage was during graduation day form 5 hua cuakkkk tapi I'm very grateful I can finally be on stage walaupun only 1 sem dekan. Hehe 'twas happy part 2 😊 Extra nervous sebab aku pakai heels huhu dari awal masuk dewan aku dok terfikir macam mana nak naik pentas. And what if terjatuh or smth ha as usual negative thoughts coming. Tapi Alhamdulillah, semua berjalan lancar, takde jatuh, takde tergolek ke terpeleot, happy part 3 I'm all good 😥
 |
| Pahdeng |
 |
| Tashalish |
 |
| Jeha |
 |
| Mirah |
 |
| My mentee, Azri |
 |
| Pres baru Zharif yang lawak gila gila |
 |
| Apizz |
 |
| Dua orang budak annoying haha Safdar & mentee |
 |
| Minmin |
 |
| Nuel the twin |
 |
| Notnajiha |
 |
| Nik |
 |
| Naquib |
 |
| Yayat |
 |
| Bakal zoukjah my precious gems 💎 |
 |
| Sophys 17/18 💖 |
 |
| Sophys gegirl |
 |
| Gegurl class b my classmates since sem 1 |
Seronok gila dapat bebear ha yelah ada juga teman tidur, teman study kalau roommate takde kat bilik. Kesian iolls. Huhu. Tapi tulah bila kawan kawan yang rapat datang bilik, diorang anggap bebear tu mentee & tak habis habis bahan. Aku menyampah. Teddy bears tu teddy bears jelah. Bukan teddy bears tu prince frog yang boleh bertukar jadi mentee aku. Kekadang rasa macam nak tumbuk je sensorang. Sorry, but not sorry.
Cerita disebalik kasut tumit tinggi aku. Hari dimana ph menang pilihan raya, kitorang satu rumah plan nak keluar. Girls day out lah kononnya hihi 😝 Paginya tuh kitorang ada quiz chemotherapy thru kahoot apps haha perhhhh 10 saat untuk setiap soalan mencabar gila! Awal pagi dah menjerit jerit bila salah jawab soalan. Adu sumpah lawak. Kitorang pergi banyak tempat juga lah 2 hari before dinner tuh. Memula pergi cari kasut kat Aeon Bukit Mertajam & banyak kedai kasut aku pergi dalam tu tapi aku tak minat. Tetiba masuk satu kedai nih ada high heels terus rasa macam nak try. Main try jelah dengan mekti hahaha tapi tak lama lepastu kitorang keluar dari kedai sebab mahal. Pergi lagi kedai lain, ada heels juga. Cantik, pastu paling penting murah rm50 je weh omg harga yang sepatutnya rm100++ jadi rm50 mesti lah rasa nak beli. Tapi risau sebab tak reti pakai. Housemates sibuk suruh beli sebab katanya cantik aku pun macam hmm macam mana nih. Eyan dengan semangat cakap,
"Tak apa nanti kita belajar pakai kasut tinggi kat rumah. Hari hari praktis kat bilik pakai heels okkk"
Terus beli 😂
Lepas berpenat penat cari kasut aku (sorry geng haha iolls memang cerewet), isi perut lah apa lagi.
 |
| Housemates 9-03 |
Congrats Sophys berjaya juga akhirnya habiskan dinner nih although we've went thru so many bad things, fights and arguments sepanjang nak melaksanakan dinner huhu dari pergaduhan pertama kat dk sampai menangis semua orang, to the second fight terpaksa tukar kp & pkp, sampai salah faham dengan Madam dan terpaksa buat perjumpaan kat bk untuk sesi luah perasan hmm walaupun ada je yang tak nak mengalah, ada yang buat drama, ada yang tinggi suara but yezzz itulah manusia. I was trembling there. I thought I was fine sampai giliran aku kena suarakan ketidakpuasan hati, suara dah bergetar hurm tahu tahu je dah mengalir air mata menangis. Tak sangka :(
Lepas nih, no more. All the hatred left behind. Am so done with all this fight. Penat & you gais must feel the same. We've done so much, that's enough. Let's focus on our studies now & excel together. May the force be with us 🌱
That's it! Thanks everyone for the wonderful night & all the hardwork that we've done so far 💛
Tuesday, 29 May 2018
hospital visit
Salam.
Ok, I should start publish some posts I saved in the drafts. If not, they will rot there waiting to be uploaded by me.
Monday 2 weeks ago which was on 21st May, the whole batch of pharmacy students part 4 went for a hospital visit to Hospital Sultan Abdul Halim, Sg Petani 🏥 of course, I was one of those people who extremely excited for this visit 😝
Jadi setibanya kami kat sana, kami dibawa ke auditorium for a short briefing gituww 📣 well, an hour wasn't that short though but luckily the speaker was sooo nice & delivered her presentation in a way we could easily understand, everyone was thinking she should join uitm as our new pharmacy lecturer duh 😂 so she explained briefly about pharmacy departments they've in the hospital & we were then divided into 4 groups untuk turun padang tengok each department (bukan tengok padang hospital ye gais). Group b the one I was in, started off with going to the out-patient department dekat level 1 kut tak silap hm entah lah aku follow je pharmacist yang bawa kitorang tuh dari belakang tak sure ke dunia mana kami dibawa 😯 for those who curious to know what is out-patient pharmacy, it is actually the pharmacy that patients who aren't warded in the hospital take the medications prescribed by the doctors. Kalau korang pergi hospital, jumpa doctor then doctor suruh ambil ubat kat kaunter, ha that's out-patient pharmacy that you'll take the meds from. This department is the busiest department in any hospital but I don't know I think I'll have fun in there sebab tak membosankan, I guess. I was actually pretty amazed sebab kat belakang counter where the pharmacists dispensed the meds to the patients, ada this one thing yang bergerak macam kat sushi king tu ala aku lupa apa nama dia. Tapi tulah benda yang bergerak gerak tu ha korang faham lah kan. Ok bijak. Dekat belakang counter, there are too many people inside macam packed juga lah sebab kat situlah labelling, angkat call from patients yang nak ambil ubat, handle meds yang nak kena hantar to patients via poslaju & segala macam kerja lah dalam department tuh. Oh yes, also have drive-thru pharmacy in there 🚘
After that, we moved to logistic department (bukan tempat logi sisa bahan kumbahan kat hospital ke apa tau hahah nanti ada pulak yang ingat macam tu) , the department where all the medications and pharmaceutical supplies are stored and that's where the pharmacists order all those medications from suppliers. This place isn't my place. Masuk je dah menguap haha kau rasa 😴 macam mana nak survive hospital training nanti?!?! Lepastu kitorang pergi mana ek hurmmm jap..........ha kitorang pergi TDM department dimana kitorang di-briefkan oleh seorang pharmacist hensem (aku pandang kejap je, ha yelah kan tengah puasa masa ni mohon jangan kecam sis saya insan yang lemah) (pandang sekali takpe, pandang dua kali jangan) Tempat ni lah untuk kira blood drug level/therapeutic index supaya pharmacists boleh adjust drug dose & frequency yang nak kena bagi kat patients. Pharmacists juga boleh tahu patients compliance or tak with the drug regimen sebab boleh detect the drug in their blood samples. Blood samples yang diambil tu akan dimasukkan dalam centrifuge untuk asingkan antara red blood cell and blood plasma. Nak detect drug, pharmacists ambil sample blood plasma yang kat bahagian atas (bawah yang mendap tu semuanya erythrocytes) lepastu letak indicator kut macam tulah aku tak ingat sangat 😅
Moving to another place where the extemporaneous medications are prepared & also tempat dimana ubat-ubatan yang dibeli secara bulk akan di prepacked and repacked. Kalau macam lotion yang beli dari supplier kan datang dalam bekas besar gajah tu kan, nanti penolong pegawai farmasi (ppf) akan repacked dalam smaller container. Tempat nih aku rasa hm okay lah aku boleh go lagi compared to logistic department tadi fuhhh 😧 As for in-patient department, everything's good sebab lebih kurang je cuma this department nih yang handle ubat-ubatan yang nak kena bagi kat warded patients either by unit-of-dose (uod) and unit-of-use (uou) 💊
Cytotoxic drug reconstitution & total parenteral nutrition department tulah yang ada clean room, kena pakai proper gowning, tak boleh pakai makeup semua tu. Senang cakap apa yang kena mengena dengan dua department nih mesti kena aseptic. Pakai baju macam astronaut tu lah. Berhari-hari aku hadap 3 4 buku tebal pasal aseptic and sterile compounding untuk siapkan assignment jadi sedikit sebanyak lekat juga lah ilmu dalam kepala, Alhamdulillah.
Off to satellite pharmacy 🚀 dulu aku ingat tempat ni ada kena mengena dengan satellite, rocket dan seangkatan dengannya tapi ternyata silap. Huhu. Satellite pharmacy nih tempat warded patients yang baru nak discharge ambil ubat. Mesti pening kan sebab banyak sangat. The reason behinds it sebab nak mudah kan kerja & supaya lagi sistematik 📑
After habis tawaf semua pharmacy deparments, kitorang berkumpul balik kat bawah ha kat situ tetiba ada orang jual jual komik lama, magazines etc. Sekali mata aku terpandang kat this one magazine, grab and terus bayar. Cuba teka majalah apa? Iyez, it's epop 😛 naik bas, belek majalah sehelai dua terus tidur sebab kena manfaatkan masa yang ada sebab petang tuh ada kelas lagi uishhhh penat 😪 nasib baik lah computer lab biostatistic petang tuh macam relax sikit eceh tu pun sebab Allisya banyak tolong aku :")
Sekian cerita yang tergendala. More posts to come 💓
Ok, I should start publish some posts I saved in the drafts. If not, they will rot there waiting to be uploaded by me.
Monday 2 weeks ago which was on 21st May, the whole batch of pharmacy students part 4 went for a hospital visit to Hospital Sultan Abdul Halim, Sg Petani 🏥 of course, I was one of those people who extremely excited for this visit 😝
After that, we moved to logistic department (bukan tempat logi sisa bahan kumbahan kat hospital ke apa tau hahah nanti ada pulak yang ingat macam tu) , the department where all the medications and pharmaceutical supplies are stored and that's where the pharmacists order all those medications from suppliers. This place isn't my place. Masuk je dah menguap haha kau rasa 😴 macam mana nak survive hospital training nanti?!?! Lepastu kitorang pergi mana ek hurmmm jap..........ha kitorang pergi TDM department dimana kitorang di-briefkan oleh seorang pharmacist hensem (aku pandang kejap je, ha yelah kan tengah puasa masa ni mohon jangan kecam sis saya insan yang lemah) (pandang sekali takpe, pandang dua kali jangan) Tempat ni lah untuk kira blood drug level/therapeutic index supaya pharmacists boleh adjust drug dose & frequency yang nak kena bagi kat patients. Pharmacists juga boleh tahu patients compliance or tak with the drug regimen sebab boleh detect the drug in their blood samples. Blood samples yang diambil tu akan dimasukkan dalam centrifuge untuk asingkan antara red blood cell and blood plasma. Nak detect drug, pharmacists ambil sample blood plasma yang kat bahagian atas (bawah yang mendap tu semuanya erythrocytes) lepastu letak indicator kut macam tulah aku tak ingat sangat 😅
Moving to another place where the extemporaneous medications are prepared & also tempat dimana ubat-ubatan yang dibeli secara bulk akan di prepacked and repacked. Kalau macam lotion yang beli dari supplier kan datang dalam bekas besar gajah tu kan, nanti penolong pegawai farmasi (ppf) akan repacked dalam smaller container. Tempat nih aku rasa hm okay lah aku boleh go lagi compared to logistic department tadi fuhhh 😧 As for in-patient department, everything's good sebab lebih kurang je cuma this department nih yang handle ubat-ubatan yang nak kena bagi kat warded patients either by unit-of-dose (uod) and unit-of-use (uou) 💊
Cytotoxic drug reconstitution & total parenteral nutrition department tulah yang ada clean room, kena pakai proper gowning, tak boleh pakai makeup semua tu. Senang cakap apa yang kena mengena dengan dua department nih mesti kena aseptic. Pakai baju macam astronaut tu lah. Berhari-hari aku hadap 3 4 buku tebal pasal aseptic and sterile compounding untuk siapkan assignment jadi sedikit sebanyak lekat juga lah ilmu dalam kepala, Alhamdulillah.
Off to satellite pharmacy 🚀 dulu aku ingat tempat ni ada kena mengena dengan satellite, rocket dan seangkatan dengannya tapi ternyata silap. Huhu. Satellite pharmacy nih tempat warded patients yang baru nak discharge ambil ubat. Mesti pening kan sebab banyak sangat. The reason behinds it sebab nak mudah kan kerja & supaya lagi sistematik 📑
After habis tawaf semua pharmacy deparments, kitorang berkumpul balik kat bawah ha kat situ tetiba ada orang jual jual komik lama, magazines etc. Sekali mata aku terpandang kat this one magazine, grab and terus bayar. Cuba teka majalah apa? Iyez, it's epop 😛 naik bas, belek majalah sehelai dua terus tidur sebab kena manfaatkan masa yang ada sebab petang tuh ada kelas lagi uishhhh penat 😪 nasib baik lah computer lab biostatistic petang tuh macam relax sikit eceh tu pun sebab Allisya banyak tolong aku :")
Sekian cerita yang tergendala. More posts to come 💓
Sunday, 15 April 2018
Earthing & Grounding: Bukit Pelarit, Perlis
Salam.
Earthing & Grounding: A Nature's Prescription For Stress Free Mind at Bukit Pelarit checked ✅
I can't feel my whole body anymore. All my limbs are sore & for a second, I wish I could take them off from me.
After one long semester of hiking rest, I'm finally back yezza 💛 I was nervous and scared I wasn't fit enough to hike as I didn't do much exercise & didn't jog for a year kut maigod teruks HAHAHAHA pemalas 😂 but I climbed up and down kolej stairs for 20 minutes (on Thursday night) & I swear I was literally dying and kept thinking if I should really go to Bukit Pelarit, Perlis. Tapi sekali tu jelah sebab kaki aku sumpah sakit gila jadi a day before hiking, I took a rest cewah poyo je padahal baru sekali naik turun tangga. Tak fit langsung 😩
I think it was pretty amazing how I could go on without giving up until the end. I, am the first person, first girl to reach the peak & I am the first girl to reach the bottom. I am absolutely happy and proud of myself, of course. That'll be one of my biggest achievement this year. The track was crazy, I tell you. The first 10 minutes track was exhausting. Tahap kecuraman yang memang tak boleh bawa bincang 🌄 Sepanjang hiking ni, laluan ke puncak bukan naik je tapi ada ups and downs jugak sebab tu letih tahap dewa. Part batu tajam paling menarik lah kut aku rasa sebab challenging dia lain macam. Fefeeling rock climbing. Best sebab ada guna tali etc walaupun bahaya ada risiko kecederaan tinggi tapi best, serious cakap. Kalau terduduk kat batu tajam tu mungkin boleh bocor bontot huhu. Tak suka masa naik sebab mengah gila gila. Erti kata lain, aku pancit. Turun ke bawah tu susah juga tapi better lah kut, my opinion.
Along the way up to the peak and to the bottom, aku sentiasa dengan Irfan, a pharmacy junior. Dia laju, aku laju. Dia slow, aku slow. Dia stop, aku stop. Memang dia banyak jaga & tolong aku lah sepanjang hiking ni together with the hiking guide baju hitam yang dari awal sampai akhir dengan kitorang dua & yang kagum dengan aku (ee poyonya budak 20 tahun ni rasa nak muntah hijau je). Selain Irfan, team sampai awal termasuk Furqon, Aisyah, Nuel, Mahfuz and Madam Dini. Perjalanan aku naik ke puncak ambil masa 2 jam 15 minit (kira pro lah ni 😛) sama juga dengan balik, ambil masa yang lebih kurang sama. The scenery kat atas tu subhanAllah so magnificient! Cantik hehe rasa segala kepenatan & mengah tu hilang sekejap. Lama juga kitorang duduk rehat kat puncak, around 1 hour jugalah sementara tunggu beberapa orang dari team lain sampai. Iyalah engko hahaha takkan lah punya lama nak sampai puncak tetiba nak duduk atas bukit tu 10 minit je (?!) Memang idok lah jawabnya 😯 Masa turun bawah tu susah sebab licin, Aisyah asyik slide jelah kat tanah hahaha macam main gelongsor pun ada aku tengok. Disebabkan nak sampai awal, kitorang jalan sepantas kilat cewah haha tapi sebab kaki Nuel cramp, Madam still kat belakang yang kitorang tak nampak, guider tu suruh aku and Irfan jalan dulu. Jalan punya jalan, panjat punya panjat, slide punya slide, merangkak punya merangkak fuh akhirnya sampai juga kat kaki bukit. Rasa nak sujud syukur je tahu tak. Masa turun kat track curam yang penuh dedaun tu hujan dah start turun renyai-renyai. Risau juga aku dengan yang lain. Kalau tak hujan pun trek licin, apatah lagi bila dah hujan. Hurm aku mampu berdoa dari bawah jelah. Again, tahap haus aku & Irfan dah macam orang gila. Nasib lah Irfan dengan baiknya, minta air sikit kat hikers yang dah nak balik. Dia pun share lah dengan aku :") Dari perjalanan naik ke puncak & turun ke kaki bukit, banyak benda yang aku belajar.
1) Never underestimate yourself. I, am much stronger than what I think. Although aku asyik fikir aku tak mampu, but I did it. Bukan orang paling, last tapi orang first sampai puncak & turun tau ha maju lu sini ~
2) Jangan putus asa. Slowly but surely. On the way nak ke puncak tu aku dah rasa nak give up sebab kaki macam nak tercabut tapi aku jalan juga walaupun pace aku slow huhu nasib tak kena tinggal dengan Irfan & guider 😢 tapi akhirnya sampai juga kat puncak paling atas uhuuu rasa sebak bila ingat balik. I tried to relate pendakian dengan kehidupan yang aku tengah lalui, and aku tak boleh nak putus asa sekarang sebab kejayaan tu pasti muncul & datang at the end of my
3) Help others & share with them. Sepanjang pendakian memang kena rely on others. Orang tolong aku, aku tolong orang & orang tu tolong orang lain. Pendakian yang susah jadi senang (sikit lah) bila dapat bantuan dari orang lain. Sharing is caring. Totally true. Air yang kami bawa serious tak cukup, jadi saling kongsi apa yang ada. Lelaki ke perempuan ke bantai je ha bukan najis pun share air. Darurat. Separuh mati dah kat atas tu. Haha. Tapi tulah, bila aku share air dengan orang lain, bila orang tu dapat air atau ada air, dia confirm kongsi dengan aku balik. There's saying "what you give, you get back" ha betul lah tu 😊
Lagi satu, aku nampak susah payah Khairi, Pahdeng, Zharif tolong Tasha & Raihana untuk sampai puncak. Diorang setia tunggu walaupun kaki Raihana cramp, tapi diorang still tak tinggal kan dia huhu 😭 Srs aku rasa menyesal dan serba salah sebab tinggalkan Nuel masa kaki dia cramp hmm sorry twinzie 🙇
4) Jadi prihatin & peka dengan keadaan sekeliling. Masa dalam bus around 11 pm tu, aku perasan kaki Pahdeng still berdarah disebabkan pacat petang tadi tuh jadi secara senyap, aku capai first aid dalam backpack and keluarkan plaster. Terus aku hulur kat dia yang duduk jarak sedepa daripada aku haha. Dia dengan buat muka comel, gelak gelak cakap "hehe darah tak berhenti lagi, thank you Aida" 🎆
5) Pain is temporary, victory is forever. Kalau diikutkan rasa sakit & penat masa hiking hurm sampai kesudah tak sampai puncak gamaknya. Mungkin aku akan patah balik sebab dah tak larat nak daki. Tapi bila difikirkan, sakit tuh sekejap aje kan haha 2 3 hari lepastu hilang lah. Tapi kalau berjaya sampai puncak & tengok pemandangan cantik dari atas, confirm tak akan lupa perasaan happy & bangga tu sampai bila-bila. Jadi, no matter how much you tired and feel like giving up, take a rest for awhile and then continues #notetoself
6) Jangan tinggal solat. Plan awalnya kami nak solat jamak qasar takdim lepas turun kat kaki bukit around 4 pm tapi heh masatu takde siapa lagi yang jejak kaki kat bawah haha tunggu semua sampai pun dah 6.50 pm macamtu dah kira lewat sangat. Air pula takde sebab dah minum. Nak pergi cari sungai jauh. Jadi guna lah debu tanah untuk tayamum and solat dengan apa yang ada. For the first time aku solat guna tayamum huhu tapi ok lah ada pengalaman at least. Smth that I'll remember always hehe
Kitorang bergerak dari Bertam pukul 5.15 pagi, sampai kat Perlis around 8 am smth & terpaksa berjalan dari Gua Kelam ke kaki Bukit Pelarit and sampai kat sana nak dekat pukul 10 am 🌞 My legs were burning already meh masa kena jalan ke Bukit Pelarit tuh serious jauh gila omg
Memories to cherish for a lifetime hehe thank you 💛 congratz and thanks kp, pkp, madam Dini, Mahfuz and everyone walaupun ada yang cramp, injured, mental koyak, kena gigit pacat, penat, lapar dan tahap haus yang takleh bawak bincang tapi berjaya akhirnya sampai ke puncak & turun balik dengan jayanya 🚩 to many more hills and mountains to climb 🐥
Ps:/ thanks dba sanggup bangun awal pagi semata-mata nak sent off kitorang hehe :')
Earthing & Grounding: A Nature's Prescription For Stress Free Mind at Bukit Pelarit checked ✅
I can't feel my whole body anymore. All my limbs are sore & for a second, I wish I could take them off from me.
After one long semester of hiking rest, I'm finally back yezza 💛 I was nervous and scared I wasn't fit enough to hike as I didn't do much exercise & didn't jog for a year kut maigod teruks HAHAHAHA pemalas 😂 but I climbed up and down kolej stairs for 20 minutes (on Thursday night) & I swear I was literally dying and kept thinking if I should really go to Bukit Pelarit, Perlis. Tapi sekali tu jelah sebab kaki aku sumpah sakit gila jadi a day before hiking, I took a rest cewah poyo je padahal baru sekali naik turun tangga. Tak fit langsung 😩
 |
| muka baru bangun tido 😪 |
 |
| Tasha, Keri & Pahdeng |
 |
| Gua Kelam, Perlis |
 |
| team sampai awal hehe |
 |
| Syahnaz |
Along the way up to the peak and to the bottom, aku sentiasa dengan Irfan, a pharmacy junior. Dia laju, aku laju. Dia slow, aku slow. Dia stop, aku stop. Memang dia banyak jaga & tolong aku lah sepanjang hiking ni together with the hiking guide baju hitam yang dari awal sampai akhir dengan kitorang dua & yang kagum dengan aku (ee poyonya budak 20 tahun ni rasa nak muntah hijau je). Selain Irfan, team sampai awal termasuk Furqon, Aisyah, Nuel, Mahfuz and Madam Dini. Perjalanan aku naik ke puncak ambil masa 2 jam 15 minit (kira pro lah ni 😛) sama juga dengan balik, ambil masa yang lebih kurang sama. The scenery kat atas tu subhanAllah so magnificient! Cantik hehe rasa segala kepenatan & mengah tu hilang sekejap. Lama juga kitorang duduk rehat kat puncak, around 1 hour jugalah sementara tunggu beberapa orang dari team lain sampai. Iyalah engko hahaha takkan lah punya lama nak sampai puncak tetiba nak duduk atas bukit tu 10 minit je (?!) Memang idok lah jawabnya 😯 Masa turun bawah tu susah sebab licin, Aisyah asyik slide jelah kat tanah hahaha macam main gelongsor pun ada aku tengok. Disebabkan nak sampai awal, kitorang jalan sepantas kilat cewah haha tapi sebab kaki Nuel cramp, Madam still kat belakang yang kitorang tak nampak, guider tu suruh aku and Irfan jalan dulu. Jalan punya jalan, panjat punya panjat, slide punya slide, merangkak punya merangkak fuh akhirnya sampai juga kat kaki bukit. Rasa nak sujud syukur je tahu tak. Masa turun kat track curam yang penuh dedaun tu hujan dah start turun renyai-renyai. Risau juga aku dengan yang lain. Kalau tak hujan pun trek licin, apatah lagi bila dah hujan. Hurm aku mampu berdoa dari bawah jelah. Again, tahap haus aku & Irfan dah macam orang gila. Nasib lah Irfan dengan baiknya, minta air sikit kat hikers yang dah nak balik. Dia pun share lah dengan aku :") Dari perjalanan naik ke puncak & turun ke kaki bukit, banyak benda yang aku belajar.
1) Never underestimate yourself. I, am much stronger than what I think. Although aku asyik fikir aku tak mampu, but I did it. Bukan orang paling, last tapi orang first sampai puncak & turun tau ha maju lu sini ~
2) Jangan putus asa. Slowly but surely. On the way nak ke puncak tu aku dah rasa nak give up sebab kaki macam nak tercabut tapi aku jalan juga walaupun pace aku slow huhu nasib tak kena tinggal dengan Irfan & guider 😢 tapi akhirnya sampai juga kat puncak paling atas uhuuu rasa sebak bila ingat balik. I tried to relate pendakian dengan kehidupan yang aku tengah lalui, and aku tak boleh nak putus asa sekarang sebab kejayaan tu pasti muncul & datang at the end of my
3) Help others & share with them. Sepanjang pendakian memang kena rely on others. Orang tolong aku, aku tolong orang & orang tu tolong orang lain. Pendakian yang susah jadi senang (sikit lah) bila dapat bantuan dari orang lain. Sharing is caring. Totally true. Air yang kami bawa serious tak cukup, jadi saling kongsi apa yang ada. Lelaki ke perempuan ke bantai je ha bukan najis pun share air. Darurat. Separuh mati dah kat atas tu. Haha. Tapi tulah, bila aku share air dengan orang lain, bila orang tu dapat air atau ada air, dia confirm kongsi dengan aku balik. There's saying "what you give, you get back" ha betul lah tu 😊
Lagi satu, aku nampak susah payah Khairi, Pahdeng, Zharif tolong Tasha & Raihana untuk sampai puncak. Diorang setia tunggu walaupun kaki Raihana cramp, tapi diorang still tak tinggal kan dia huhu 😭 Srs aku rasa menyesal dan serba salah sebab tinggalkan Nuel masa kaki dia cramp hmm sorry twinzie 🙇
4) Jadi prihatin & peka dengan keadaan sekeliling. Masa dalam bus around 11 pm tu, aku perasan kaki Pahdeng still berdarah disebabkan pacat petang tadi tuh jadi secara senyap, aku capai first aid dalam backpack and keluarkan plaster. Terus aku hulur kat dia yang duduk jarak sedepa daripada aku haha. Dia dengan buat muka comel, gelak gelak cakap "hehe darah tak berhenti lagi, thank you Aida" 🎆
5) Pain is temporary, victory is forever. Kalau diikutkan rasa sakit & penat masa hiking hurm sampai kesudah tak sampai puncak gamaknya. Mungkin aku akan patah balik sebab dah tak larat nak daki. Tapi bila difikirkan, sakit tuh sekejap aje kan haha 2 3 hari lepastu hilang lah. Tapi kalau berjaya sampai puncak & tengok pemandangan cantik dari atas, confirm tak akan lupa perasaan happy & bangga tu sampai bila-bila. Jadi, no matter how much you tired and feel like giving up, take a rest for awhile and then continues #notetoself
6) Jangan tinggal solat. Plan awalnya kami nak solat jamak qasar takdim lepas turun kat kaki bukit around 4 pm tapi heh masatu takde siapa lagi yang jejak kaki kat bawah haha tunggu semua sampai pun dah 6.50 pm macamtu dah kira lewat sangat. Air pula takde sebab dah minum. Nak pergi cari sungai jauh. Jadi guna lah debu tanah untuk tayamum and solat dengan apa yang ada. For the first time aku solat guna tayamum huhu tapi ok lah ada pengalaman at least. Smth that I'll remember always hehe
Kitorang bergerak dari Bertam pukul 5.15 pagi, sampai kat Perlis around 8 am smth & terpaksa berjalan dari Gua Kelam ke kaki Bukit Pelarit and sampai kat sana nak dekat pukul 10 am 🌞 My legs were burning already meh masa kena jalan ke Bukit Pelarit tuh serious jauh gila omg
 |
| gegurlz 💜 |
 |
| twinzies |
Memories to cherish for a lifetime hehe thank you 💛 congratz and thanks kp, pkp, madam Dini, Mahfuz and everyone walaupun ada yang cramp, injured, mental koyak, kena gigit pacat, penat, lapar dan tahap haus yang takleh bawak bincang tapi berjaya akhirnya sampai ke puncak & turun balik dengan jayanya 🚩 to many more hills and mountains to climb 🐥
Ps:/ thanks dba sanggup bangun awal pagi semata-mata nak sent off kitorang hehe :')
Subscribe to:
Posts (Atom)
Author
